Prostor pro váš dech, zklidnění a vnitřní rovnováhu.
Breathwork a vědomý dech s Petrou Peyer
Cesta k vnitřní síle skrze vědomý dech
Jmenuji se Petra Peyer a mým posláním je provázet vás na cestě k hlubšímu spojení se sebou samým skrze vědomou práci s dechem ve Švýcarsku i v České republice. Věřím, že dech je nejmocnějším nástrojem pro regulaci nervového systému a uvolnění nahromaděného napětí, což vám umožní znovu nalézt svou přirozenou vnitřní rovnováhu a klid.
Co je breathwork
01
Nervový systém
Aktivace parasympatiku pro hluboké zklidnění, uvolnění stresu a restart celého organismu.
02
Emoční hygiena
Vytvoření bezpečného prostoru pro zpracování potlačených emocí a uvolnění chronického napětí v těle.
03
Vnitřní spojení
Navázání hlubšího kontaktu se svým tělem i intuicí a nalezení trvalého klidu v uspěchaném světě.
04
Mentální jasnost
Zklidnění myšlenkového šumu a posílení soustředění pro vědomější a jasnější rozhodování v životě.
05
Vitalita a energie
Efektivní okysličení celého těla a harmonizace energetických toků pro celkové zvýšení vitality.
06
Hluboký odpočinek
Příprava těla i mysli na regenerační spánek a obnovu sil skrze vědomé dechové vzorce.
Víkend s Petrou Peyer & Mitschem Kohnem
Zveme vás na dvoudenní setkání, které propojuje dech, hlas, hudbu a hlubokou lidskou přítomnost. Tento víkend jde daleko za hranice „práce s hlasem“ – je to cesta rozpomínání se na sebe sama a cesta k vlastní síle (sebe-zmocnění). Přivítáme i speciálního hosta - Kataru z Chrámu zvuku.
KONTAKT
Udělejte první krok ke své vnitřní harmonii
Sdílejte se mnou svůj příběh nebo mi položte jakýkoliv dotaz týkající se individuálních sezení i skupinových workshopů. Těším se na naše setkání – ať už osobně ve Švýcarsku, v Praze nebo v bezpečném prostoru online hovoru.
E-mailová adresa
petra.peyer00@gmail.com
Lokalita a působení
Švýcarsko & Česká republika (osobně i online sezení)
Napište mi zprávu
UVOLNĚNÍ HARMONIE BREATHWORK KLID ROVNOVÁHA