O mně
Ahoj, jsem Petra. Pocházím z Prahy, ale od roku 2005 žiji v Curychu ve Švýcarsku. Jsem mámou dvou dospívajících dětí, Nicholase a Naomi, a náš pes Oliver je nedílnou součástí naší rodiny. Jsem žena, kterou život opakovaně pozval zpomalit, nadechnout se a znovu se vrátit sama k sobě.
Osobní proměna
Dech ke mně nepřišel jako kariérní volba. Přišel jako záchranné lano. Moje cesta začala v období hlubokých osobních změn – rozchodu, rozvodu, vyhoření a postupného rozpadu života, který už se mnou nebyl v souladu. Nehledala jsem, co opravit. Hledala jsem způsob, jak zůstat přítomná, regulovaná a živá, i když se všechno kolem mě měnilo.
První setkání s breathworkem
Poprvé jsem se s breathworkem setkala v roce 2018 v Praze během individuálních sezení rebirthing breathworku. Tehdy jsem ještě přesně nechápala, co se děje, jen jsem cítila, že se ve mně něco zásadního posouvá. Během pandemie se dech stal mým pevným bodem i v online podobě a pomáhal mi zvládat nejistotu, emoční zahlcení a tlak.
Můj vztah k dechu ale sahá ještě dál. Už kolem roku 2010 mi jedna akupunkturistka řekla jednoduchou, ale zásadní větu: „Petro, ty vůbec nedýcháš.“ Tehdy jsem si poprvé začala uvědomovat, jak stažený a omezený můj dech byl a kolik prostoru v mém těle i životě chybělo. Vedle práce s dechem jsem v průběhu let prošla mnoha terapeutickými a léčebnými přístupy.
Chápání zdraví
Zásadní proměnu přinesla také zkušenost s mým synem, kterému byla diagnostikována porucha učení – auditorní procesní deficit. Klasické cesty nabízely omezená řešení, a tak jsme se vydali alternativními směry včetně sluchového tréninku a práce s nervovým systémem. Tato zkušenost hluboce proměnila moje chápání zdraví, odolnosti a schopnosti těla se adaptovat.
Výcvik a jak dnes pracuji
V roce 2023 jsem se rozhodla prohloubit svou cestu a nastoupila do 400hodinového výcviku Alchemy of Breath. Dnes jako certifikovaná facilitátorka breathworku pracuji s dospělými i dětmi a nabízím jemné, bezpečné a zároveň hluboké dechové přístupy, které podporujseberegulaci, emoční odolnost a znovunapojení na tělo.
Dech pro mě není o útěku z reality.
Je o návratu domů.
Moje filozofie dechu
Jemnost a hluboký respekt k moudrosti těla.
Při práci s dechem pro vás vytvářím bezpečný a nesoudící prostor. Mým záměrem není dosahovat konkrétních výkonů nebo překonávat rekordy. Respektuji vaše hranice a tempo, protože věřím, že skutečná transformace přichází skrze jemnost, nikoliv skrze tlak nebo spirituální ego.
Vnímám člověka jako celek, kde se dech přirozeně propojuje s tělem a zvukem. Tato synergie nám umožňuje bezpečně uvolnit potlačené emoce a fyzické napětí, které si v sobě neseme. Moje role je být vaší průvodkyní, která vás s vřelosti doprovází na cestě zpět k vlastní esenci a vnitřnímu klidu.
Reference
Zůstaňme v kontaktu
Ráda vás doprovodím na vaší cestě k vnitřnímu klidu a vědomému dechu.
Láká vás individuální dechové sezení, společné sdílení v kruhu nebo byste se raději potkali v bezpečném online prostoru? Budu vděčná za vaši zprávu, probereme společně vaše potřeby v klidu a zcela bez tlaku.
Můžeme se domluvit na osobním setkání v Praze či v Curychu, nebo se propojit virtuálně, ať už se právě nacházíte kdekoliv.